bialko w

[...] ~ 8.21 zl Cena za 100 gram bialka w USA: ~ 3.12 $ i 3.93 $ Cena za 100 gram bialka w Polsce: ~19.25 zl Smaki:banan,czekolada,ciasteczka z kremem,truskawka,wanilia Super bialko dla mnie najlepsze z bialek od Dymatize ,skladowo praktycznie takie samo jak Optimum Nutrition- Anabolic Milk Protein tylko ze taniej wychodzi,mialem okazje [...]

Kilka dni temu wrzucałem podsumowanie. http://img849.imageshack.us/img849/8697/efektn.png Od 15.04 robię treningi rano około 6:00 na czczo. Około 5:40 przyjmuję 30g bcaa i biegnę sobie na siłownie, tam robię trening siłowy i jem pierwszy posiłek (około 1300kcal), wracam spokojnym tempem do domu i po około dwóch godzinach spożywam reszte kalorii. [...]

Kilka dni temu wrzucałem podsumowanie. http://img849.imageshack.us/img849/8697/efektn.png Od 15.04 robię treningi rano około 6:00 na czczo. Około 5:40 przyjmuję 30g bcaa i biegnę sobie na siłownie, tam robię trening siłowy i jem pierwszy posiłek (około 1300kcal), wracam spokojnym tempem do domu i po około dwóch godzinach spożywam reszte kalorii. [...]

BIAŁKO Białko to zasadniczy element budowy wszystkich tkanek ustroju człowieka i wielu związków takich jak: enzymy, hormony, przeciwciała. Białka wpływają na regulacje procesów przemiany materii i wielu funkcji ustrojowych, a tym samym zapewniają prawidłowy stan i funkcjonowanie naszego organizmu. Białka należą do grupy związków organicznych [...]

No to mój kolejny temat tego typu - 2 poprzednie w moim podpisie. Tym razem postanowiłem napisać o proteinkach Małe wprowadzenie -> Białko to podstawowe źródło materiału budulcowego dla naszych mięśni. Dzienne zapotrzebowanie na białko dla aktywnych kulturystów wynosi wg różnych opinii ok.1.8-2.2g na każdy kilogram masy ciała. Temat ten ma służyc [...]

Artykuł ten zawiera wskazówki żywieniowe dla osób zażywających sterydy anaboliczno-androgenne. Jeżeli nie znasz się na układaniu diety, nie wiesz co to HDL/LDL to daruj sobie ten artykuł oraz sterydy i poczytaj posty podwieszone. --- W skutek przyjmowania sterydów w naszym organizmie oprócz pozytywnych zmian takich jak szybsza synteza białek, czy [...]

Witam . Wiem że jest dużo postów na ten temat , ale potrzebuje pomocy od doświadczonych osób . Nie interesują mnie odpowiedzi typu , dieta i trening wystarczy lub po co ? Doping biorę już około 1.5 roku Meta Prop Hgh . Aktualnie biorę tylko 6 iu hgh 2rano i 4 późnym wieczorem. Chciałbym dorzucić insulinę do tego moja dieta to 1 posiłek - 30g [...]

Poradźcie proszę, bo trochę się pogubiłem, a nie jestem 1 młodości. Z wyliczeń powinno być ok 2 g białka / kg masy, więc u mnie około 150 dziennie. Byłem ostatnio o lekarza, który mnie uświadomił, że trądzik na plecach może być przez białko właśnie. Nie wiem, od jak dawna to występuje, bo mocno zauważyłem to dopiero gdzieś od niecałego roku, teraz [...]

[...] 100 gram produktu w Polsce: ~7.83 zl Cena za 100 gram bialka w USA: ~1.45 $ Cena za 100 gram bialka w Polsce: ~10.57 zl Smaki:Wanilia,czekolada,krem pomaranczowy Swietne bialko wolnowchlanialne nadajace sie jako bialko nocne badz do stosowania pomiedzy posilkami mozna tez stosowac po treningu ,poprostu bialko uniwersalne. Swietna [...]

[...] $(1 kg) i 2.30 $(0.5 kg) Cena za 100 gram bialka w USA: ~ 2.65 $(2kg) i ~ 3.10 $(1kg) i 2.85 $(0.5 kg) Smaki:owocowy,czekolada,wanilia,truskawka,karmelowo-orzechowy Swietne bialko jak zreszta wszystkie z Optimum ,ostatnio przezucilem sie na to bialko (jesli idzie o bialka wolniejsze)-wczesniej przez rok praktycznie tylko stosowalem 100 % whey [...]

Tekst nie chce mi przejść na prywatnych wiadomościach (pewnie za długi), więc wrzucam tutaj. Porównanie jajek, siemienia lnianego i śledzia pod względem wartości odżywczych. ► Jakie jeszcze wartości poza tymi znikomymi omega 3 co - jak udowodniłeś liczbami - jest nieistotne przy spożyciu śledzi czy siemienia czyniłyby je lepszymi? Zacznijmy od [...]

[...] Gum - Sucrolose Cena 1 porji w USA: ~ 73 centy Cena 100 gram produktu w USA: ~ 2.76 $ Cena za 100 gram bialka w USA: ~ 3,17 $ Smaki:Czekolada,wanilia Moje ulubione bialko wolnowchlanialne.W USA niejest ono moze na szczycie rankingow , bo niejest za bardzo reklamowane a w stanach jest duzo ludzi ktozy wieza w reklame i kieruja sie [...]

[...] 100 gram bialka w USA: ~ 4.25 $ Cena za 100 gram bialka w Polsce: ~ 19.72 zl Smaki:jagoda,wanilia,cynamon-platki owsiane,czekolada- maslo orzechowe Kolejne ciekawe i fajne bialko do stosowania np jako posilek zastepczy lub dodatek do posilku (w stylu mega milk,,pro complex PM i paru innych) Mozna rowniez sprobowac tego bialka jako bialko nocne [...]

BPL G w 1 posilku jak i w innych bialko roslinne jest zszumowane ze zwierzecym , czyli nawet bialko zaw. w platkach owsianych jest liczone przez program komp. i dodane do bialka zaw np w jajach. oczywiscie nie jest to zgodne z naszymi zalozeniami , gdyz powinnismy liczyc bialko zwierzece jako pelnowarosciowe. /czyli liczymy bialko z miesa , jaj, [...]

[...] rowniez zostal aminogen.Bialka tego niemialem okazji jeszcze probowac ,ale znajac firme Optimum produkt jest napewno 1 klasy.Po wakacjach zamiezam stosowac Pro -complex jako bialko dzienne i Pro complex PM przed snem , z tego pierwszego jestem bardzo zadowolony.Bialko ma naprawde ciekawy sklad i jak na taki sklad wychodzi tanio -1 porcja 80 [...]

Cześć Biniu, Wracam do J/NJ i mam pytanie odnośnie rozkładu makroskładników w ciągu dnia. Post 15-16 h od 23:00-14:00/15:00 Trening ok 18:00 Cel: rekomp ( w DT + 200 kcal, w DNT obecnie będzie na 0, później odejmę ). Plan dnia: - 1 posiłek - siłownia - 2 posiłek ( szejk ) - 3 posiłek po treningowy - reszta ( 1-2 posiłki w zależności od [...]

[...] Ciekawy sklad jesli idzie o rodzaj zawartego bialka ,mamy zawarte w tym produkcie WPI.WPC.kazeina i jajo -tak wiec bialka wolno i szybko wchlanialne,mysle ze to bialko najlepiej by sie nadawalo jako bialko nocne i do stosowania gdy mamy dluzsza przerwe miedzy posilkami ale rownie dobze mozna stosowac wedlog swojego uznania np po [...]

Dobrze to teraz coś ode mnie, trochę smaków już przetestowałem więc: Smak: Ciasteczko Rozpuszczalność: 5/5 Smak: 5/5 Białko użyte do jaglanki, bardzo intensywny zapach, pachniało karmelem :D Rozpuszczalność bardzo dobra, konsystencja bardzo gęsta, prawie budyniowa:) Smak: Biała czekolada pomarańcz Rozpuszczalnośc 5/5 smak: 6/5 Nigdy nie byłem [...]

[...] Natomiast dodam tylko, ze truskawka jest bardziej wyczuwalna :) Ocena: 5/5 Caffe Latte, kolejne białko na którym się zawiodlem... w jaglance w ogóle nie poczułem że to jest bialko o smaku latte, jak dla mnie nie wypał. 1/5 Sernik Truskawka: Użylem do omleta, ogólnie smak mało intensywny, nie poczulem, zeby w tym bialku była truskawka. Jest ok, [...]

I tak odstawiłem białko na ok 3 tygodnie, po czym wziąłem je ponownie przez 3 dni. I od razu po 3 dniach na plecach pojawił się nowy trądzik. Także już wiem, że białko szkodzi. To jest konkretnie ten model: Scitec 100% whey protein professional 2350 g Mega Białko WPC + WPI, ale jestem pewien, że dotyczy każdego innego białka i każdej innej firmy. [...]